Propolisová tinktura: Včelí zázrak, který nesmí chybět ve vaší domácí lékárně

26.1. 2025205x0

Objevte, jak propolisová tinktura pomáhá při nachlazení, hojení ran i posílení imunity. Naučte se, jak ji snadno vyrobit doma, správně používat a skladovat.

Co je propolisová tinktura?

Propolis je směs různých pryskyřic, včelího vosku, balzámů a éterických olejů. Včely ho používají k utěsnění různých netěsností v úlu a ochraně před mikroorganismy, protože má silné antimikrobiální vlastnosti.

Propolisová tinktura je alkoholový extrakt tohoto včelího produktu s dlouhou trvanlivostí.

Propolisová tinktura a její účinky

1. Antibakteriální, antivirové, protiplísňové

Propolis působí jako přírodní antibiotikum i antivirotikum, brání tedy množení bakterií, virů a dokonce působí i proti plísním. Výzkumy všechny tyto vlastnosti, které naši předkové dávno znali, potvrdily.

Propolis účinný při infekcích horních cest dýchacích, zánětech ústní dutiny či kožních problémech.

2. Protizánětlivé vlastnosti

Propolis tlumí zánětlivé procesy v těle, což je užitečné například při nachlazení, bolestech v krku, zánětech kloubů a svalů, chronických zánětech jako jsou záněty močových cest. Velmi účinně působí také při zánětech v ústní dutině.

3. Propolisová tinktura pečuje o ústní dutinu

Propolisová tinktura je skvělá při zánětech dásní, léčbě aftů a dalších drobných rankách v ústech. Také příjemně osvěžuje dech a ničí bakterie, které nepříjemný zápach způsobují.

4. Ulevuje při dýchacích obtížích

Tinktura pomáhá uvolňovat zahlenění a mírnit kašel. Zklidňuje podrážděné sliznice, podporuje hojení dýchacích cest. Pomáhá také při astmatu nebo alergiích.

5. Posiluje imunitu

Flavonoidy a další bioaktivní látky obsažené v propolisu stimulují imunitní systém. To vede k rychlejší regeneraci organismu při a po nemoci, větší odolnosti vůči virům a bakteriím, zejména v kritickém období chřipek a nachlazení.

Je vhodná jako prevence při opakovaných infekcí, například u lidí, kteří trpí na časté angíny nebo záněty průdušek.

6. Chrání trávicí systém

Propolis působí příznivě na žaludek a střeva. Chrání žaludeční sliznici před vředy a podporuje jejich hojení. Pomáhá při zánětech střev a průjmech. Podporuje zdravou střevní mikroflóru, což je klíčové pro celkové zdraví.

7. Podporuje hojení ran a regeneraci pokožky

Propolisová tinktura působí na pokožku antisepticky a regeneračně. Urychluje hojení drobných řezných ran, oděrek a popálenin. Pomáhá při hojení jizev a zabraňuje jejich zanícení. Skvělá je také na problematickou pleť, kde zmírňuje akné, ekzémy nebo lupénku.

Byla jsem svědkem, že tinktura měla skvělý účinek i na molusky, které není zrovna jednoduché vyléčit.

8. Propolisová tinktura má antioxidační vlastnosti

Propolis je bohatý na antioxidanty, které chrání buňky před volnými radikály. Toho se využívá při zpomalování procesu stárnutí, na podporu zdravé pokožky a také při ochraně těla před chronickými onemocněními, jako jsou například srdeční choroby nebo rakovina.

9. Podporuje nervový systém

Méně známým, ale velmi důležitým účinkem propolisu je jeho vliv na nervový systém. Pomáhá mírnit stres a úzkost, únavu i vyčerpání. Působí uklidňujícím dojmem a to se využívá pro lepší spánek. Tehdy se doporučuje užívat tinkturu zejména večer.

Propolisová tinktura a její výroba

Není nad to, vyrobit si vlastní přírodní produkty, a to platí i o propolisové tinktuře. Práce s propolisem (pokud ho budete brát do rukou) může být trochu lepkavá, ale také nádherně voňavá. 🤗

Samotná výroba je jednoduchá, ale je potřeba dodržet několik věcí, které mě (jako chemikovi) přijdou zásadní a na internetu se občas setkávám s nesprávným receptem.

Zásadní je koncentrace alkoholu. Ta by se měla pohybovat v rozmezí 60 – 80%. Pokud použijete 60% alkohol, dostanete slabší tinkturu. Jestli si chcete vyrobit opravdu silnou a kvalitní tinkturu, pak je ideální použít 80% čistý alkohol.

Propolis je směs pryskyřičných látek, včelího vosku, balzámů a éterických olejů a právě díky povaze těchto látek potřebujeme pro účinné vyluhování více koncetrovaný alkohol.

Výroba silné propolisové tinktury

  • 100g propolisu rozdrceného na prášek 
  • 100 ml 80% alkoholu.

Propolis zalijeme alkoholem, směs denně protřepáváme po dobu 14 dní. Potom ji přes plátýnko nebo filtr (kávový) přecedíme, dáme do tmavé skleněné lahvičkyskladujeme na chladném a tmavém místě. Takto skladovaná tinktura vydrží několik let.

Správně vyrobená tinktura má krásnou, průzračnou červenohnědou barvu (viz. foto výše). A je opravdu důležité skladovat tinkturu v tmavé lahvičce. Že máte kvalitní tinkturu poznáte podle toho, že po kápnutí na pokožku ruky vám zanechá jemný, voňavý, z počátku lehce lepivý film, který jde těžko umýt.

Můj tip:

Pokud chcete tinkturu na vnější použití, potřebujete si ji rychle vyrobit nebo nemáte po ruce 80% alkohol, můžete místo čistého alkoholu použít Francovku (Alpu). Francovka obsahuje 60% alkohol, mentol a další rostlinné silice a přidáním propolisu si ji jenom vylepšíte.
Vyrobíte si sice o něco slabší propolisovou tinkturu, ale zato využijete všechny super vlastnosti propolisu i pro běžné domácí používání. Já si takto vylepšuji každou novou Francovku. 😉

Propolisová tinktura – jak ji správně používat

Propolisová tinktura se používá pro vnitřní užití, na kloktání a výplachy úst, inhalace i na pokožku.

Pro vnitřní užití je potřeba tinkturu naředit. Doporučuje se cca 10 -20 kapek rozmíchat do skleničky vody. Záleží, jestli to použijete na kloktání nebo ji budete pít třeba při nachlazení.

Doporučuji si tinkturu vždy nejdříve v malém množství odzkoušet!

Pro použití na pokožku na drobná poranění nebo akné ji většinou není potřeba ředit, ale raději si před prvním použitím udělejte test s jednou kapkou, jestli nebudete mít na tinkturu alergickou reakci.

U citlivé pokožky či větších ploch je tinkturu vhodné rozředit vodou nebo smíchat s nosným olejem, aby nedošlo k podráždění.

Vidíte, že slovo zázrak v případě propolisu není vůbec přehnané a propolisová tinktura je skutečným darem přírody. A jako s darem a s respektem k její síle je potřeba s ní také zacházet. 🤗

Jestli máte vlastní zkušenosti s propolisovou tinkturou nebo tipy na její použití, budu ráda, když se o ně podělíte. Příroda nám nabízí úžasné možnosti, tak je pojďme společně objevovat. 🙂

Skvělými pomocníky na rychlé zvládnutí blížící se chřipkové vlny jsou také tkáňové soli. Čím přesnější je jejich výběr, tím rychlejší je léčba, proto jsem pro vás připravila osvědčené kombinace právě na chřipku a nachlazení, různé druhy rýmy a kašle. Nic nemusíte složitě vymýšlet, vše najdete zde.

Krásné dny a hodně zdraví,

Joli 🍀

Komentáře

Přidat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Vaše osobní údaje budou použity pouze pro účely zpracování tohoto komentáře. Zásady zpracování osobních údajů