KALENDÁŘ SBĚRU 33 LÉČIVÝCH ROSTLIN  - zdarma ke stažení zde 

Imunita

Články pro štítek Imunita
Bude změna času: Tipy, jak ji zvládnout v pohodě
26.3. 2024

Bude změna času: Tipy, jak ji zvládnout v pohodě

V neděli 31.3. nás čeká změna zimního času na letní a to znamená, že budeme spát o hodinu méně. Ne každý tuto změnu zvládá v pohodě, mnoho lidí to rozhodí na dalších několik dní. Často se změna času projevuje únavou, vyčerpáním a problémy se spánkem. S tím nám mohou pomoci jak tkáňové soli, tak i bylinky.

Jak se zbavit nachlazení a rýmy ještě předtím, než se plně rozjede
7.11. 2023

Jak se zbavit nachlazení a rýmy dřív, než se plně rozjede

První příznaky „něco na mě leze“ asi dobře rozpoznáte. A to je ten správný okamžik začít něco dělat a nenechat nachlazení a rýmu, aby ovládly vaše tělo.

Jak získat ze šípku co nejvíc a neničit si vitamin C?
6.10. 2023

Šípek – vitamínová bomba. Víte, jak v něm zachovat co nejvíce vitamínu C?

Plody šípku mají více vitaminu C než citrusy. Vitamin C se ale při zpracování snadno ztrácí, protože nemá rád kyslík, světlo a teplo. Uvádí se, že sušením se ho může ztratit až 50%. Jak šípek zpracovat, abychom si vitamin C úplně nezničili?

3.10. 2023

Mateřídouška nebo tymián – jaký je mezi nimi rozdíl?

Jsou si tak podobní. Také si nejste jistí, jak to s nimi vlastně je? Jestli a jaký je mezi nimi rozdíl?

Mateřídouškový medový sirup na rýmu a na kašel
1.10. 2023

Mateřídouškový sirup s medem je výborný na rýmu, zánět dutin i dráždivý kašel

Připravte si sami domácí mateřídouškový medový sirup, je to jednoduché. Sirup je lahodný a výborný při virózách, zklidňuje dráždivý kašel, rozpouští hleny a usnadňuje jejich vykašlávání, pomáhá při zánětech dutin, dýchacích a žaludečních potížích i únavě.