Nachlazení

Články pro štítek Nachlazení
23.11. 2023

I kdybyste zlepšili jen tuto jednu věc, zlepšíte tím své zdraví

Co to je? Je to voda. Já vím, že jste to slyšeli už mockrát, ale jenom správný pitný režim nestačí. Je potřeba, aby tělo umělo s vodou a tekutinami také dobře hospodařit. To se ale podle mých zkušeností často neděje. Tak co tedy s tím?

Jak se zbavit nachlazení a rýmy ještě předtím, než se plně rozjede
7.11. 2023

Jak se zbavit nachlazení a rýmy dřív, než se plně rozjede

První příznaky „něco na mě leze“ asi dobře rozpoznáte. A to je ten správný okamžik začít něco dělat a nenechat nachlazení a rýmu, aby ovládly vaše tělo.

Jak získat ze šípku co nejvíc a neničit si vitamin C?
6.10. 2023

Šípek – vitamínová bomba. Víte, jak v něm zachovat co nejvíce vitamínu C?

Plody šípku mají více vitaminu C než citrusy. Vitamin C se ale při zpracování snadno ztrácí, protože nemá rád kyslík, světlo a teplo. Uvádí se, že sušením se ho může ztratit až 50%. Jak šípek zpracovat, abychom si vitamin C úplně nezničili?

3.10. 2023

Mateřídouška nebo tymián – jaký je mezi nimi rozdíl?

Jsou si tak podobní. Také si nejste jistí, jak to s nimi vlastně je? Jestli a jaký je mezi nimi rozdíl?

Mateřídouškový medový sirup na rýmu a na kašel
1.10. 2023

Mateřídouškový sirup s medem je výborný na rýmu, zánět dutin i dráždivý kašel

Připravte si sami domácí mateřídouškový medový sirup, je to jednoduché. Sirup je lahodný a výborný při virózách, zklidňuje dráždivý kašel, rozpouští hleny a usnadňuje jejich vykašlávání, pomáhá při zánětech dutin, dýchacích a žaludečních potížích i únavě.

Rýma, zahlenění, bolest v krku - jak ji aktuálně léčíme
30.9. 2023

Rýma, zahlenění, bolest v krku – jak ji aktuálně léčíme

Velmi dobře se nám osvědčila kombinace bylinek a Schüsslerových minerálních solí. Rychle mírní potíže a zkracuje léčbu. Skvělá je v případech, kdy si přes den nemůžete vařit bylinkové čaje, tak jako třeba děti ve škole.