Popenec obecný: Zapomenutá léčivka na průdušky i celulitidu

Pro někoho je popenec obecný jenom plevel, ve skutečnosti je to cenná léčivá bylinka, která byla po staletí s úspěchem používána.

Poslední dobou popenec přitahuje moji pozornost a vidím ho snad na každém kroku. Pokaždé, když mě nějaká léčivá bylinka takto zaujme, zbystřím pozornost. Vím moc dobře, že to není jenom tak a vždy to má nějaký důvod. Důvěřuji svoji intuici a věřím, že co potřebujeme ke zlepšení nebo udržení svého zdraví, se kolem nás vždy v pravý čas objeví.

Zatím mne toto vedení nikdy nezklamalo a vždy mně nebo někomu z rodiny byla bylinka užitečná. Tak jsem pročetla všechny herbáře a knihy o bylinkách, abych se o popenci dozvěděla co nejvíce informací. Možná budou užitečné i vám.

Jak popenec vypadá a co se sbírá

Popenec je plazivá bylinka s jemnými modrofialovými květy. Kvete na jaře a v tomto období se také sbírá celá kvetoucí nať.

Jak se využíval v minulosti

Kdysi byl popenec považován za všelék.

V prvním století našeho letopočtu Galén napsal, že popenec nejen pomáhá bolavým očím, ale také zlepšuje zrak dokonce i lidem, kteří jsou skoro slepí.

John Gerard ho doporučoval proti zvonění a hučení v uších, proti vředům, proti ischiasu i bolestem kyčlí.

John Hill se o popenci zmiňuje jako o léčivé bylince na všechny choroby plic, hrudi a ledvin.

Sušené listy se kdysi přidávaly do bylinkového šňupacího tabáku.

V Anglii popelcem ochucovali pivo před tím, než tam byl přivezen chmel.

Jaké popenec obsahuje účinné látky

Jsou to hořčiny, třísloviny, silice, saponiny, organické kyseliny a také velké množství vitamínu C

Kde ho můžeme použít dnes

Díky vysokému obsahu vitamínu pomáhá při oslabeném organismu.

Také nám udělá velmi dobrou službu při zahlenění plic a průdušek, tišení kašle.

Podpoří dobrou funkci žaludku a střev.

Pomáhá při nechutenství a průjmech.

Podobnou pomoc nám poskytuje třeba mateřídouška.

Popenec je také bylinka krásy, zejména dobře působí při celulitidě.

Jak se popenec připravuje

Jako náplast při bolestech a celulitidě

Rozdrcená nať se přikládá přímo na pokožku nebo se může smíchat s moukou. Tady doporučuji nejdříve vyzkoušet na malém kousku pokožky, zda nedojde k nějaké nežádoucí reakci.

Jako nálev při ostatních potížích

2 čajové lžičky popence zalijeme 1/4l vařící vody a necháme 10 minut louhovat. Čaj pijeme 3x denně.

Jako koření

Sušený i v čerstvém stavu se přidává do salátů nebo k zelenině.

Mě nejvíce zaujalo použití na zrak a celulitidu. A co zaujalo vás?

Mějte krásný den,

Joli 🍀

Zdroj: P. Michael Bylinková kuchařka, D.Podlech Atlas Léčivé rostliny, P. Váňa Průvodce bylináře Pavla