23.11. 2023
I kdybyste zlepšili jen tuto jednu věc, zlepšíte tím své zdraví
Co to je? Je to voda. Já vím, že jste to slyšeli už mockrát, ale jenom správný pitný režim nestačí. Je potřeba, aby tělo umělo s vodou a tekutinami také dobře hospodařit. To se ale podle mých zkušeností často neděje. Tak co tedy s tím?
