V neděli nás opět čeká změna času. Je to jenom hodina rozdílu, ale zvládáte tuto změnu v pohodě nebo vás to vyřadí na několik dní? Býváte unavení, vyčerpání, máte problémy se spánkem? S tím vám mohou pomoci jak tkáňové soli, tak i bylinky.
Základní sůl pro uklidnění a lepší spánek je MAGNESIA PHOSPHORICA:
Pro rychlejší účinek se připravuje jako Horké magnésium, kdy se 4-6 tabletek rozpustí v horké vodě a co nejteplejší popíjí.
Pro lepší spánek si ji připravte zhruba půl hodiny před usnutím. Přidat k ní můžete i Kalium Phosphoricum.
KALIUM PHOSPHORICUM
Doporučené dávkování jsou 4 tablety za den, nejlépe rozdělit do 2 dávek (2×2 tablety), kdy druhou dávku můžete přidat do horkého nápoje k Magnesii.
Pokud naopak potřebujete dodat během dne energii, pak vám může pomoci FERRUM PHOSPHORICUM
Tuto sůl ale nedoporučuji brát na noc, mohli byste potom počítat ovečky hodně dlouho. Ideální je dávkování 3-4 tabletky během dne (ráno – odpoledne).
Další solí, která je někdy potřeba přidat je CALCAREA PHOSPHORICA
Tato sůl je široce a hluboce působící a zda ji má tělo trvalejší nedostatek pomůže určit Tvářová diagnostika. Pokud trpíte stavy únavy a vyčerpanosti dlouhodoběji, k tomu třeba osteoporózou, dnou, chudokrevností, alergiemi, zvažte Tvářovou diagnostiku, kde společně vybereme přesnou kombinaci solí pro vaše aktuální zdravotní potíže.
Pro lepší zvládnutí změny času si můžete uvařit bylinkové čaje nebo na sebe třeba nechat působit vůni bylinek v podobě esenciálních olejů. Skvělé na to jsou:
Už víte kdy a jaké bylinky budete letos sbírat? Nechte se inspirovat v KALENDÁŘ SBĚRU 33 LÉČIVÝCH ROSTLIN Pokud ho ještě nemáte, zdarma si ho stáhněte zde.
Já už se na změnu času těším, mám ráda dlouhé letní večery. Věřím, že s těmito pomocníky zvládnete změnu v pohodě.
Joli 🍀