Články autora

admin

Mrkvová polévka s kopřivou a kopřivovými semínky
7.12. 2023

Mrkvová polévka s kopřivovými semínky

Vynikající polévka pro zimní čas, která zahřeje a dodá tělu vitamíny a minerály. Kopřivová semínka dodají polévce na originalitě.

23.11. 2023

I kdybyste zlepšili jen tuto jednu věc, zlepšíte tím své zdraví

Co to je? Je to voda. Já vím, že jste to slyšeli už mockrát, ale jenom správný pitný režim nestačí. Je potřeba, aby tělo umělo s vodou a tekutinami také dobře hospodařit. To se ale podle mých zkušeností často neděje. Tak co tedy s tím?

Jak vyrobit domácí šampon z mydlíce lékařské
16.11. 2023

Kouzlo mydlice – Domácí recept na šampon pro lesklé a zdravé vlasy

Vaše vlasy si zaslouží to nejlepší. Vyzkoušejte tento jednoduchým recept na domácí šampon a vydejte se na cestu k zářivým a krásným vlasům.

Jak se zbavit nachlazení a rýmy ještě předtím, než se plně rozjede
7.11. 2023

Jak se zbavit nachlazení a rýmy dřív, než se plně rozjede

První příznaky „něco na mě leze“ asi dobře rozpoznáte. A to je ten správný okamžik začít něco dělat a nenechat nachlazení a rýmu, aby ovládly vaše tělo.

Upražte si vlastní kávu z čekankového kořene – je skvělá a zdravá
26.10. 2023

Upražte si vlastní čekankovou kávu – je skvělá a zdravá

Říká se jí cikorka, je vyrobena z čekankového kořene, je bezkofeinová a jako náhrada kávy se používá po staletí.  Pokud máte například oslabená játra nebo žlučník, zažívací potíže, vysoký cholesterol nebo vyšší cukr v krvi zkuste si upražit čekankový kořen.

Kaštanový šampon nebo mazání na žíly, revma a dnu
18.10. 2023

Kaštany – vyrobte si skvělý šampon nebo mazání na křečové žíly, revma, dnu nebo si s nimi jenom procvičte prsty

Kaštany nejsou jenom krásné a příjemné na dotek, ale jde z nich vyrobit skvělý šampon na vlasy nebo také mazání na křečové žíly, revma, dnu i studené nohy a ruce.

Popáleniny - jak co nejrychleji ulevit od bolesti a podpořit hojení
12.10. 2023

Popáleniny – Jak co nejrychleji ulevit od bolesti a podpořit hojení

Popáleniny a opařeniny jsou častým domácím úrazem. Bolest, kterou způsobí bývá často velmi silná. Mám jeden osvědčený přípravek, který používám už více než 13 let.

Jak získat ze šípku co nejvíc a neničit si vitamin C?
6.10. 2023

Šípek – vitamínová bomba. Víte, jak v něm zachovat co nejvíce vitamínu C?

Plody šípku mají více vitaminu C než citrusy. Vitamin C se ale při zpracování snadno ztrácí, protože nemá rád kyslík, světlo a teplo. Uvádí se, že sušením se ho může ztratit až 50%. Jak šípek zpracovat, abychom si vitamin C úplně nezničili?

3.10. 2023

Mateřídouška nebo tymián – jaký je mezi nimi rozdíl?

Jsou si tak podobní. Také si nejste jistí, jak to s nimi vlastně je? Jestli a jaký je mezi nimi rozdíl?

Mateřídouškový medový sirup na rýmu a na kašel
1.10. 2023

Mateřídouškový sirup s medem je výborný na rýmu, zánět dutin i dráždivý kašel

Připravte si sami domácí mateřídouškový medový sirup, je to jednoduché. Sirup je lahodný a výborný při virózách, zklidňuje dráždivý kašel, rozpouští hleny a usnadňuje jejich vykašlávání, pomáhá při zánětech dutin, dýchacích a žaludečních potížích i únavě.